Ροχαλίζετε στον ύπνο;
Το ροχαλητό δεν είναι πάντα αθώο και δεν έχει να κάνει μόνο με ανωμαλία του διαφράγματος της μύτης ή τα κρεατάκια, ειδικά αν συνοδεύεται με πονοκεφάλους και υπνηλία κατά την διάρκειατηςημέρας.
Μήπως η/ο συντροφός σας σας έχει πει ότι κατά τη διάρκεια του ύπνου σας κόβεται ηαναπνοή;
Ξυπνάτε το πρωί και νιώθετε ότιδεν έχετε κοιμηθεί καθόλου;
Αποκοιμιέστε όταν οδηγήτε ή βλέπεται τηλεόραση?
Μήπως τελικά πάσχετε από ένα σύνδρομο που ονομάζεται Απνοια στον ύπνο;
Τι είναι όμως η άπνοια στον ύπνο;
Eίναι η μεγάλη μείωση ή η πλήρης διακοπή της αναπνοής κατάτον ύπνο που διαρκεί τουλάχιστον 10 δευτερόλεπτα και ονομάζεται υπόπνοια ή άπνοια αντίστοιχα.
Πως υποψιάζεται κανείς ότι πιθανό να πάσχει από το ΣΑΥ;
Οι πάσχοντες από σύνδρομο άπνοιας στον ύπνο(ΣΑΥ)εκδηλώνουν συχνές άπνοιες ή υπόπνοιες παράλληλα με την παρουσία ορισμένων συμπτωμάτων:
• Ημερήσια υπνηλία
•Πρωινή κόπωση – καταβολή - πονοκέφαλος
• Έντονο διακεκομμένο ροχαλητό
• Παρατηρούμενες διακοπές της αναπνοής κατά τον ύπνο (από τον/την σύντροφο της κλίνης)
• Ξηροστομία
• Νυκτερινή πολυουρία - ενούρηση
• Διαταραχές της προσωπικότητος
• Διαταραχές της μνήμης, αντίληψης, σκέψης
• Σεξουαλική ανικανότητα
Πολλές φορές τα συμπτώματα είναι μη ειδικά και υποδύονται καταστάσεις άγχους ή ακόμα και ψυχιατρικές καταστάσεις όπως κόπωση, αδυναμία συγκέντρωσης, κοινωνική απόσυρση,αλλαγή χαρακτήρος και τελικά οι πάσχοντες από ΣΑΥ θεωρείται ότι πάσχουν από άλλα νοσήματα λαμβάνοντας ΛΑΝΘΑΣΜΕΝΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ χρονίως.
Ποιες κατηγορίες άπνοιας υπάρχουν
Aποφρακτική άπνοια: διακοπή της ροής του αέρα και ταυτόχρονη συνέχιση της αναπνευστικής προσπάθειας(δηλαδή ο θώρακας και η κοιλιά μετακινούνται κατά την εισπνοή φυσιολογικά,παρόλα αυτά ο αέρας δεν εισέρχεται καθόλου στην τραχεία λόγω στένωσης στον στοματοφάρυγγα ή την γλωττίδα)
.• Κεντρική άπνοια: διακοπή της ροής με ταυτόχρονη διακοπή της αναπνευστικής προσπάθειας(αφορά ασθενείς με καρδιαγγειακά ή εγκεφαλικά νοσήματα)
• Μικτή άπνοια: αρχίζει σαν κεντρική και καταλήγει σαναποφρακτική, σήμερα θεωρείται υποκατηγορία της αποφρακτικής.
Στην αποφρακτική άπνοια η αιτία εντοπίζεται στην περιοχή το στοματοφάρυγγα που λόγω ην ανατομικών ανωμαλιών που αφορούν την θέση μυών στην περιοχή,μειώνεται το έυρος κατά την διάρκεια του ύπνου που χαλαρώνουν οι μύες του σώματος και έτσι παρεμποδιζεται η ροή του αέρα εως και διακόπτεται εντελώς..
Το αποτέλεσμα της άπνοιας/υπόπνοιας είναι η κόπωση του καρδιαγγειακού συστήματος,η κακή αναπνευστική λειτουργία, η κακή ποιότητα στον ύπνο λόγω των συνεχών αφυπνίσεων που προκαλούνται μετά τα επεισόδια πτώσης του οξυγόνου στο αίμα (αποκορεσμός αιμοσφαιρίνης αρτηριακού αίματος), ενώ ένας φαύλος κύκλος ξεκινά με άπνοια-διαταραχή αναπνευστικής λειτουργίας-απότομη και ακούσια αφύπνιση και βίαιη μετάβαση από τον ύπνο στην εγγρήγορση ενώ κοιμόμαστε δηλαδή ξαφνικά ξυπνάμε .
.Όλα αυτά προκαλούν χρόνια παθολογικά προβλήματα όπως
:• APTHPIAKH YΠEPTAΣH
• ΠNEYMONIKH YΠEPTAΣH
• ANAΠNEYΣTIKH ANEΠAPKEIA
(Oταν συνυπάρχει η Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια ή σοβαρή παχυσαρκία).
• IΣXAIMIKH KAPΔIOΠAΘEIA
• APPYΘMIEΣ - KAPΔIAKH ANEΠAPKEIA
• TPOXAIA ATYXHMATA
• NEYPOΨYXIATPIKEΣ ΔIATAPAXEΣ
• AΓΓEIAKA EΓKEΦAΛIKA EΠEIΣOΔIA
H διάγνωση τίθεται με την με την πολυσωματογραφική μελέτη Υπνου κατά την οποία ο ασθενής κοιμάται ένα βράδυ στο ειδικό εργαστήριο και μέσω μιας συσκευής η οποια παρακολουθεί διάφορες ειδικές φυσιολογικές παραμέτρους εξάγονται σημαντικά συμπεράσματα για την ύπαρξη και την σοβαρότητα της πάθησης και τον σχεδιασμό της κατάλληλης θεραπείας.
Υπάρχει θεραπεία;
Ναί
Χειρουργική: δεν θεωρείται πλέον θεραπεία εκλογής
Συντηρητική:
-Υγιεινοδιαιτική αντιμετώπιση(αντιμετώπιση παχυσαρκίας)
-Φαρμακευτική αντιμετώπιση
-Τροποποίηση συνηθειών ύπνου
-Μη επεμβατικός αερισμός συνεχούςθετικής πιέσεως (nCPAP)